Sve popularniji fitnes rekvizit za kondicionu pripremu i eksplozivnost.

Nudi širok dijapazon vežbi. Najviše se koristi u crossfit-u, borilačkim i svim drugim sportovima gde snaga i izdržljivost osiguravaju dominaciju i bolji rezultat. Nezamenjiv u treningu jačanja gornjeg dela tela i izdržljivosti, jer u vežbanju učestvuje celo telo od šaka, ruku, ramena, trbušnog zida, leđa i nogu. U pitanju su efikasne vežbe jer podstiču mišiće na drugačiji rad od uobičajenog treninga na spravama. Osnovni način treninga je da u određenim vremenskim intervalima snažnim pokretima ruku pravite talase sa konopcem. Osim standardnih talasa sa kanapom možete možete izvoditi i spirale, bočne pokrete...

Dužina: 12m

Prečnik: 3.8cm

Težina: 8kg

Šifra artikla:

Cenovnik dostave proizvoda